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G-036. 링피트 어드벤처 리뷰 (식이요법 없이 몸무게 4kg 감량)

게임 리뷰

by J 사서 2025. 10. 28. 12:00

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*스포 요소는 최대한 줄이고자 했습니다. 하지만 사람에 따라서 약스포라고 느끼실수 있습니다.

*리뷰를 보시고 흥미가 생기신다면 구매해서 직접 플레이해주세요!

게임이지만, 게임이라고 얕보면 큰코 다치며 운동이 엄청 잘 되는것으로 유명한 링피트.

게임은 거들뿐 안에 있는 공격 스킬, 회복 스킬은 모두 운동이다.

손 근력운동 링 애로, 하체 운동 스쿼트 , 요가인 보트 자세, 복근 운동 발장구치기 등등 다양한 운동들이 있다.

스토리는 이대로는 세상이 위험하다고 자신이 여기 봉인당했으니 꺼내달라고 도와달라고 한다.

주인공은 결국 시키는대로 꺼내주게 되는데 사실 강한 악당을 풀어주게 된다.

이곳에서 공격은 운동에너지이기 때문에.... 그 이후 드래고를 잡기위해 운동을 하며 링 친구와 함께 모험을 떠난다.

적은 빨강 / 노랑 /초록 / 파랑 / 검정 이렇게 있다. 4가지 색은 동일한 색으로 공격시 좀더 데미지가 높게 나오며,

검정색은 약점이 없는 편이다.

각 몬스터마다 특징이 약간씩 있기 때문에 몬스터로 인해 단조로움은 느껴지지 않는편이다.

그리고 왼쪽에 어떤 자세로 따라해야하는지 잘 나오기 때문에 따라하기 좋다.

유지를 잘 못할경우 허리를 좀 더 숙여봐! 등등 링이 도움이 되는 말을 해주기도 한다.

또한 잘했어! 멋져! 최고야! 5번 남았어! 같이 말을 해주는게 생각보다 포기하지 않고 좀 더 하게 해주는데 도움이 된다.

모험하는 필드는 나름 다양하다고 생각하고, 중간중간 미니게임도 존재하기 때문에 하다가 힘들면

숨 고르며 움직이기도 좋고 자잘한 보상을 얻기도 좋다. 전투+회복 기술은 생각보다 다양하다.

상점도 존재하지만, 이곳에서 음료 아이템은 사지 않는것을 추천하며, 중간중간 웨더(옷)만 좀 바꿔주는게 좋다.

필드에서 아이템을 주울수 있는데 그걸로 직접 링을 조여서 음료수를 만든다.

이 게임에서 가장 마음에 드는것은 게임을 끌때 가끔 퀴즈를 하거나 좋은 내용의 Q&A를 볼수 있다는것 같다.

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우선 이걸 하기 전에 저에 대해서 말씀드리자면, 난 평균체중이지만 운동이라고는

담을 쌓아서 근육은 생존에 딱 필요한 만큼만 있는 약골인 사람이다. 

월수금 주 3회했으며, 월수금에 공휴일일경우 안했고, 몸 컨디션이 안좋아도 안했다.

참고해서 봐주길 바란다.

현실시간 1시간 투자시 링피트 30분 한것과 비슷하다 생각해주면 된다.

링피트는 전투한다고 움직이는 시간만 움직이기 때문에이다.

링피트 1일차~5일차: 가장 높은 난이도는 힘들것 같아서 2번째로 높은 적당한 모드로 시작했다.

아마 그게 운동 부하를 뜻하는 하다. 7분이라는 애매한 시간때문에 시작하자마자 첫번째 보스까지 잡았다.

16분을 하자 내 몸이 골골 거렸다. /  20분 하는것을 우습게 봐서는 안된다. / 허벅지가 뜯어질것 같다.

초록색 몹은 공격력이 좀 약해서 장비만 잘 입으면 데미지가 0이다. / 만세하고 스케이트 타는거 인식이 잘 안된다.

한번에 운동 부하를 많이 올리면 죽을것 같으니 살짝 올렸다.

 

링피트 6일차~10일차: 운동부하가 최대 30이라는 이야기를 들었다. 일단 조금 더 올렸다.

링피트를 하루에 평균 30분정도 하고 있다. 제법 죽을것 같다. 근육통도 근육통이지만 허벅지가 뜯겨나갈것 같다.

나는 와이드 스쿼트가 정말 싫다. 그냥 스쿼트도 싫다. 엉덩이를 어디까지 내리라는건지 그 자세로 버티라는게 너무 힘들다.

버티기 힘들어서 기어 세컨드 자세로 손의 도움을 좀 받긴 했지만 어쨌든 난 힘들고, 엉덩이도 내렸으니까 괜찮지... 않을까?

 

링피트 11일차~20일차: 여전히 코어 근육이 없어서 못하는 스킬이 존재한다. 그러면 다음에 필드로 나가면 반드시 빼버린다.

강한 데미지를 주는 자세 물론좋지. 하지만 1~2개 낑낑거리는데 30개를 어찌하겠는가 어쩔수없다.

일반 스킬들도 조금씩 익숙해지고 있다.

 

밥 조금 먹는 식이요법 하나도 안하고 평소대로 먹었으며,

초코 과자, 초코 아이스크림 평소 먹던대로 먹었는데 몸무게 2~3KG 빠졌다. 운동효과가 있다.

링피트 21일차~30일차: 아 옷 구리다.  / 힘들다 / 27일차에 101렙 찍었다. 만렙 찍으면 흥 깨질까봐 걱정했는데

괜한 걱정이였다. 저번 체중감소 이후 큰 변화는 없는것 같다. 식이요법 하지 않으니

이게 최대힌것 같기도 하고 근육은 안붙는것 같다.

링피트 31일차~40일차: 좀 귀찮아져서 요즘에는 모든 몬스터와 싸우지 않고 점프하면서 중간중간 피하기도 한다.

경험치도 많이 안주고, 재료도 많이 안주니 잡을 맛이 없다. 맛없다. 저번에 현실시간2시간(링피트1시간) 했더니

무리해서 허리 골골 거렸다. 기억하자. 난 나약하다. 잘못했다가는 운동 노력을 너무해서 병원갈지도 모른다.

38일차 피트스킬 3번째 업그레이드 되었다.

근육 정체기가 왔는지 평소대로 하면 큰 자극은 없다. 하지만 스쿼트는 너무 힘들어서 하기 싫다...

링피트 41~50일차: 별 3개짜리 스킬이 생겼다. 새로운 스킬은 아니고 강화되서 공격데미지가 강해진것이다.

근육 자극이 별로 안와서 쿠팡으로 모래 주머니 0.5KG 2개를 구매해서 양쪽 손목에 착용해서 하기 시작했다.

생각보다 힘들다. 원래 1.5KG 4개 구매해서 팔다리에 묶어서 총 6KG 달고 하려고 마음먹었으나 주변에서 말려서

안 샀던 내 과거가 다행이라는 생각이 들었다.

이전보다 몸무게가 더 줄어들었다.

링피트 하기 전 기준으로 4kg 감량했다.

물론 여전히 초코 아이스크림과 초코과자, 초코라떼 자주 마시곤했다.

밥 양도 안줄이고 평범한 1끼를 하고 라면도 종종 먹기도 했다. 

 

원래 엔딩을 보면 그 다음에 게임 리뷰를 작성하곤 했다.

그런데... 이건 내가 힘내서 몰아서 할 수 있는게 아니다보니 시간이 더 걸릴것 같아서 나중에 엔딩을 보면

몇줄 추가가 될 지도 모르겠다.

 

 

게임플레이 시간: 24시간 

게임 난이도: 보통

 

엔딩: 1개

 

게임의 장점:

1. 운동을 전혀 하지 않은 약한 몸을 가진 사람들도 운동 부하를 약하게 조절해서 약하게 해서 할 수 있고,

운동이 익숙한 사람들은 운동 부하를 높이고 오래 하는것으로 운동 효과를 볼 수 있다.

 

2. 운동 재미없어서 하기 싫어하는 게이머도 눈앞의 적을 두고 도망가거나 쉬지 않고 저녀석을 잡고 끄겠다는

마음가짐으로 운동을 열심히 하게 된다.

 

3. 식이요법 하나도 안하고 간식 자주 먹지만 3~4KG 감량 성공.

 

4. 잘했어! 최고야! 하고 움직일때마다 응원해주는거 생각보다 좋다.

 

5. 미니게임 형식으로도 있어서 나중에도 계속 꾸준히 할 수 있을것 같다.

 

6. 집안에서 뛰기 힘들어도 조용한 모드가 있어서 무릎을 굽히는것으로 인식이 되는것이 좋다.

 

 

 

게임의 단점:

1. 옷이 못생겼다. 이쁜 옷 투영하는 시스템이 있으면 좋았을것 같다. 

 

2. 돈을 수급하기 조금 힘들다. 옷과 스킬 업그레이드 하다보면 돈이 간당간당하다. 여윳돈이 하나도 없다.

 

3. 이건 유산소에 가까워서 살을 뺴는 다이어트 하고 싶거나, 코어 근육 살짝 만드는건 가능하지만

근육을 만들기에는 적합하지 않다.

 

4. 더빙 넘기기 버튼이 없다. 빠름의 민족은 눈으로 다 읽었으면 넘기고 싶은데 조금 아쉽다.

 

5. 무리해서 하지 말것. 자신이 할수 있는 만큼을 넘으면 근육통에 문제가 아니라 병원을 갈지도 모른다.

 

6. 운동부하를 좀더 세부적으로 조절 할 수 있었으면 좋았을것 같다.

복근,요가는 운동 부하를 더 올리고 싶고 / 팔 근력 운동은 딱 적당히 힘든데 / 다리 스쿼트는 죽을것 같다.

그래서 일부로 운동횟수 끝까지 안채우려고 다른걸로 애들 체력 깎은 다음에 하게 된다....

아니면 아예 독한 마음을 먹은 상태가 아니라면 자꾸 외면 하게 된다. 

 

7. 가끔 인식이 잘 안된다. 그러면 다음으로 넘어 갈 수 없기 때문에 화면에 보이는 옳은 자세보다

더 과하게 움직여서 인식 시키는 경우가 생긴다.

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